夏季傳染病預防
夏季常見傳染病包括登革熱、腸病毒、細菌性腸胃炎（沙門氏菌、大腸桿菌）。防蚊、勤洗手、注意飲食衛生是主要預防措施。
夏季常見傳染病的認識與預防方法。
登革熱
認識登革熱
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 傳染途徑 | 埃及斑蚊、白線斑蚊叮咬 |
| 潛伏期 | 3-14 天（通常 4-7 天） |
| 流行季節 | 5-11 月（夏秋季） |
| 流行地區 | 台灣南部、東南亞、中南美洲 |
症狀
登革熱典型症狀包括突發高燒、劇烈頭痛、眼窩痛、肌肉關節痛、出疹。兒童症狀可能較不典型。
- 🔥 突發高燒（39-40°C）
- 😣 劇烈頭痛、眼窩痛
- 💪 肌肉、骨頭、關節疼痛（「斷骨熱」）
- 🔴 出疹（發病後 3-4 天）
- 🩸 出血傾向（牙齦出血、瘀青）
⚠️ 警示徵象（需立即就醫）
- 腹部劇痛
- 持續嘔吐
- 牙齦出血、流鼻血
- 皮下出血（瘀青）
- 嗜睡、躁動
- 尿量明顯減少
預防方法
清除孳生源（4 訣）：
- 「巡」— 巡視居家環境，清除積水容器
- 「倒」— 倒掉積水
- 「清」— 清洗容器內壁
- 「刷」— 刷洗去除蟲卵
個人防護：
- 穿淺色長袖長褲
- 使用防蚊液（含 DEET 或派卡瑞丁）
- 安裝紗窗紗門
- 使用蚊帳
腸病毒
認識腸病毒
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 傳染途徑 | 糞口傳染、飛沫傳染、接觸傳染 |
| 潛伏期 | 3-5 天 |
| 好發年齡 | 5 歲以下幼童 |
| 流行季節 | 4-9 月（春夏季） |
症狀
- 🔥 發燒
- 👄 口腔潰瘍（疱疹性咽峽炎）
- 🖐️ 手足口病（手、腳、口腔水疱）
- 😢 食慾不振、流口水
⚠️ 重症前兆（需立即就醫）
- 嗜睡、意識不清
- 肌躍型抽搐（突然全身肌肉收縮）
- 持續嘔吐
- 呼吸急促或心跳加快
- 手腳無力
腸病毒重症前兆包括嗜睡、肌躍型抽搐、持續嘔吐、呼吸急促、手腳無力，出現這些徵象需立即就醫。
預防方法
- ✅ 勤洗手（濕搓沖捧擦）
- ✅ 不共用餐具、毛巾
- ✅ 玩具定期清潔消毒
- ✅ 保持居家通風
- ✅ 流行期避免出入人潮擁擠場所
居家照護
- 給予冰涼、軟質食物（布丁、冰淇淋、優格）
- 避免酸、辣、熱的食物
- 補充水分
- 口腔潰瘍可用醫師開立的止痛藥
細菌性腸胃炎
常見病原
| 病原 | 常見來源 | 潛伏期 |
|---|---|---|
| 沙門氏菌 | 蛋類、肉類 | 6-72 小時 |
| 金黃色葡萄球菌 | 奶製品、肉類 | 1-7 小時 |
| 大腸桿菌 | 生菜、生肉 | 1-10 天 |
| 腸炎弧菌 | 海鮮 | 4-96 小時 |
症狀
- 🤮 噁心、嘔吐
- 💩 腹瀉（可能帶血或黏液）
- 🔥 發燒
- 😣 腹部絞痛
預防方法
食物處理五要原則：
| 要點 | 說明 |
|---|---|
| 要洗手 | 處理食物前後洗手 |
| 要新鮮 | 選擇新鮮食材 |
| 要生熟食分開 | 砧板、刀具分開 |
| 要徹底加熱 | 食物中心溫度達 70°C |
| 要注意保存溫度 | 熱食 >60°C，冷食 <5°C |
居家照護
- 暫時禁食 2-4 小時讓腸胃休息
- 少量多次補充水分和電解質
- 清淡飲食（白稀飯、白吐司）
- 避免乳製品、油膩食物
夏季防疫總整理
| 疾病 | 主要預防 | 關鍵提醒 |
|---|---|---|
| 登革熱 | 防蚊、清除積水 | 出國東南亞要注意 |
| 腸病毒 | 勤洗手 | 5 歲以下注意重症 |
| 腸胃炎 | 飲食衛生 | 生熟食分開 |
| 日本腦炎 | 接種疫苗、防蚊 | 15 個月起接種 |
常見問題
登革熱可以吃退燒藥嗎？
可以，但避免使用阿斯匹靈，因為可能增加出血風險。建議使用普拿疼（乙醯胺酚）。
得過一次登革熱會有免疫力嗎？
只對同一型別有免疫力。登革熱有 4 種型別，感染不同型別時可能症狀更嚴重。
腸病毒一定會得手足口病嗎？
不一定。腸病毒有多種型別，可能只有發燒、口腔潰瘍（疱疹性咽峽炎），不一定出現手足水疱。
相關資源
- 疾管署登革熱專區
- 疾管署腸病毒專區
- EpiAlert 週報 - 追蹤最新疫情
**免責聲明**：本內容僅供參考，不能取代專業醫療建議。孩子出現症狀請就醫診治。緊急情況請撥打 119 或前往急診。